ゆらカフェ 2025.10.04 カウンセラー坂口るり子のブログです。 ちょっとしたつぶやきですが、読んでいただいた方の心が軽くなれば幸いです。 最近の記事 電話受付時間についてのお知らせ 心理カウンセリングオフィスゆらの電話受付・カウンセリング開始時間についてご案内します。いつも心理カウンセリングオフィスゆらをご利用いただきありがとうございます。電話受付は 午前9時から 行っております。カウンセリング自体の開始時間は 13時… 2025.10.04 介護のストレス、ひとりで抱え込まないで ご家族の介護で「誰にも愚痴を言えなくて苦しい」と感じていませんか？介護のストレスと、心を軽くするヒントについて。ご家族の介護に携わっている方から、「誰にも愚痴を言えなくて苦しい」という声をよく耳にします。介護は、心も体もたくさんのエネルギー… 2025.10.04 深呼吸でこころを整える簡単リラックス法 気持ちがざわざわしたときにすぐできるセルフケア。それが「深呼吸」です。誰でもできる簡単な方法をご紹介します。気持ちがざわざわするとき、すぐにできるセルフケアのひとつが「深呼吸」です。姿勢を楽にして目を閉じるゆっくり鼻から息を吸う（4秒）息を… 2025.10.04 カウンセリングって何をするの？ 「カウンセリングって、どんなことを話すの？」そんな不安を持つ方に向けて、ゆらのカウンセリングの特徴と流れをご紹介します。「カウンセリングって、どんなことを話すの？」そんな疑問を持つ方が多いです。実際のカウンセリングでは、無理にアドバイスをし… 2025.10.04 ご予約方法について ご予約は以下の方法で受け付けています。1. ホームページの予約フォームお名前、メールアドレス、ご希望日時（第1〜第3希望）、ご希望のコースをご記入ください。2. お電話でのご予約オフィス：025-525-8183カウンセラー（坂口るり子）：… 2025.10.032025.10.04 料金・コースのご案内 心理カウンセリングオフィスゆらでは、ご希望やライフスタイルに合わせて選べるコースをご用意しています。● 対面カウンセリング60分 10,000円120分 18,000円● 小さな涙の会2,000円対面では、じっくりと安心できる空間でお話を伺… 2025.10.032025.10.17 カウンセリングが初めての方へ 「カウンセリングってどんなことをするのだろう…」初めての方は、そんな不安を抱えるのは当然です。心理カウンセリングオフィスゆらでは、安心してご利用いただけるよう、初回の流れをわかりやすくご案内します。 ご予約ホームページの予約フォーム、または… 2025.10.012025.10.17
